Hur man beräknar procent kroppsfett

***Alla karaktärer är över 18 år och är fiktiva. Alla likheter med verkliga personer är en ren tillfällighet.

Ray vaknade senare än vanligt, men han hade fortfarande gott om tid att ta sig till jobbet. Det berodde på att han, som många människor över hela landet, tvingades arbeta hemifrån tack vare covid-19-pandemin. Det har gått två månader sedan hans kontor tvingades stänga och han var tvungen att ta med sig sin arbetsdator hem. Han klädde på sig, tvättade snabbt, åt en liten frukost och tittade sedan på lite tv tills det var dags att officiellt klocka in och gå till jobbet.

Han bodde i en liten lägenhet med ett sovrum och han hade sitt kontor inrett i ett hörn av sitt vardagsrum där han enkelt kunde titta på TV. Han hatade tanken på att behöva jobba hemifrån i början men efter ett tag hade han vant sig vid det. Han njöt av att vakna senare, smyga in lite Uptown Girl Punk mellan jobbet, till och med ta tupplurar mitt på dagen på företagets dime. Han gillade också att klä sig avslappnat hela dagen istället för affärskläder som han tvingades bära på kontoret. Ett tag hade han på sig pyjamas hela dagen men han kände att det var för lat och slutade göra det.

En av de bästa sakerna han har vuxit till att njuta av var att hitta tid att titta på porr och busa medan han tekniskt sett var på jobbet. Han gjorde det inte i början av att behöva jobba hemifrån, men med tiden när han fick jobbet gjort snabbare och det inte fanns något att titta på på tv, började han bara titta på porr mellan gångerna medan han jobbade och började runkar. Han gjorde det inte varje dag eftersom han inte ville att det skulle bli för mycket av en vana, men han njöt av att få chansen att göra det medan han jobbade. Det gav honom en spänning att veta att han kunde rycka på jobbet för företagets krona. Såvitt han visste gjorde det också folk över hela landet som nu jobbar hemifrån.

Det hade varit bättre om han hade en flickvän att busa med, men hon hade gjort slut med honom några veckor innan lockdownen började, så till skillnad från några av hans vänner som har någon hemma att vara med tvingades han rycka till. Han funderade på att gå på dejtingappar för anslutningar men det gjorde honom nervös att träffa någon random som kanske inte vet att de har covid-19 och att han själv skulle få det. Han var aldrig en sån kille som var rädd för sådana saker, men med allt som pågick ville han inte ta den chansen.

Omkring tre och en halv timme efter jobbet hade han gjort klart flera saker som krävde hans omedelbara uppmärksamhet och avsatt några andra för senare. Han gick till sin huvuddator som han hade bredvid sin arbetsdator och där han förvarade sin porr, tog upp en video av en trevägs lesbisk scen som han alltid gillade och ryckte bort hela 15-minuterslängden av videon. Han var på väg att avsluta när han började höra höga ljud från grannarna som grälade och det förstörde stämningen för honom. Det var svårt att koncentrera sig på den punkten så han var tvungen att stanna och ta på sig byxorna igen.

Hans grannar har bråkat mycket sedan låsningen ägde rum, och i de värsta tiderna. Det var inte bara när han ryckte utan också när han jobbade, tittade på tv eller hade videochatt med sina vänner eller familj. Även om personerna han hade videochattarna med tyckte att det var roligt och alla gjorde några bra skämt om det. Sedan var det tillfällen då samma grannar hade vild sex bredvid som han kunde höra. Liksom grälet kunde han inte höra det helt genom väggen, men bara tillräckligt för att veta vad som pågår.

Ray gick till köket och gjorde sig en smörgås för att få en snabb lunch innan han var tvungen att gå tillbaka till jobbet. Bråket bredvid pågick i flera minuter; han hade ingen aning om vad de bråkade om eftersom väggen dämpade vad de sa.Men han kände definitivt igen ljudet av en dörr som slog igen, han antog att pojkvännen måste ha stormat ut ur lägenheten. Ray gjorde färdigt en smörgås, tog en drink och tog dem ut till sin balkong på en bricka. Balkongen var liten men tillräckligt med plats för ett litet bord och ett par stolar. Det var en trevlig dag att äta god lunch och titta på utsikten.

"Hej granne", ropade en kvinnlig röst.

Ray tittade till vänster och såg sin granne, Emily, sitta på en fåtölj med en drink i handen. Hennes balkong var bara några meter bort från hans, men där hon satt var hon mer än den sex fot långa sociala distansen som krävs. Han antog att hon måste ha kommit ut för att få lite frisk luft efter att hon hade bråkat med sin pojkvän.

"Hej, Emily, jag såg dig inte där," svarade han. "Arbetar du inte idag?"

"Jag tar en paus precis som du."

Han satte sig vid bordet och började äta sin smörgås.

"Förlåt, du var tvungen att höra det", sa hon och syftade på bråket som just hade inträffat.

"Det är okej", svarade han. "Om det får dig att må bättre, kunde jag inte förstå vad ni bråkade om. Väggen dämpade ljudet."

"Det är bra att höra", sa hon.

De pratade en stund han åt sin lunch. Emily var ett par år yngre än Ray, smutsigt blont hår, smal figur, bra storlek c-cups bröst som inte var för stora men lagom. Förra sommaren hade han sett henne i bikini när hon solade på sin balkong så han fick en bra uppfattning om hur hennes kropp var. De bodde granne med varandra i nästan tre år, mest ses de på balkongen, andra gånger på en annan grannes fest. Han har alltid velat Doktor knulla mig ut henne men han fick aldrig sitt ögonblick; så fort hon gör slut med någon blir hon ganska snabbt involverad i någon. Och han vet aldrig när uppbrotten skulle inträffa, så han vet aldrig när han ska ta ett skott med henne.

När han var klar med sin lunch ursäktade han sig för att han var Fishnet lesbisk att återgå till jobbet.Utan några ytterligare distraktioner avslutade han allt han behövde göra för jobbet precis Luisa Corna Upskirt tid för att gå ut klockan 17.00. Och eftersom han tyckte att han förtjänade det, såg han igen på samma porr som han tittade på tidigare och slutade att runka.

Senare på kvällen, när Milfs i Baths Xxx låg i sängen och tittade på ett program sent på kvällen, hörde han några fler ljud komma från sina grannar. Men den här gången verkade det annorlunda än deras vanliga bråk eftersom den här gången hade de sex. Av nyfikenhet reste han sig ur sängen och satte örat mot väggen, det var väldigt dovt, men han kunde definitivt höra hur galna de blev. Han skrattade åt situationen, precis tidigare på dagen bråkade de och nu hade de vad han kunde säga var bra sminkex. Detta gjorde såklart honom upphetsad, men han tänkte inte bara stå där och runka till sina grannar och busa, istället gick han tillbaka till sin dator för att hämta en porrfilm att runka till. Han tänkte plocka upp några bilder på Emily som hon hade på Facebook, de började följa varandra där strax efter att hon flyttat in bredvid och börjat lära känna varandra. Han kände till några fina bikinibilder som hon lagt upp tidigare, men tyckte att det var lite för läskigt och fastnade bara för att titta på en av hans porrfilmer han hade.

Nästa morgon var det en lördag, så han sov bara längre än vanligt som alltid gör på helgerna. Den sömnen varade inte länge, när hans grannar återigen började bråka och väckte honom. Efter att ha hört dem några minuter, tvingade han sig upp ur sängen och gick för att göra sig kaffe och frukost. Precis när han skulle göra sina ägg hörde han hur ljuden ändrades i dess ton och kunde säga att de hade sex igen. Den här gången ignorerade han det och gick för att titta på tv medan han åt sin frukost; han höjde TV:ns volym så att han inte skulle behöva höra grannarna ha sex.

Efter att han var klar med att äta gick han ut ur huset för att göra några ärenden i några timmar och fick till och med kaffe med en vän till honom på en utomhusplats. När han var redo gick han tillbaka till sin plats och när han passerade sin grannes dörr sprack den upp och ut kom Emilys pojkvän, Keith, som stormade ut ur lägenheten och slog igen dörren efter honom. Han strök förbi Ray, slog honom nästan och stormade ner i korridoren utan att be om ursäkt.

I sin lägenhet lagade han sig lite lunch och tog ut den till balkongen, där han såg Emily sitta på sin balkong igen, den här gången och rökte en cigarett.

"Hej", hälsade hon.

"Hej", svarade han när han satte sig vid balkongens bord. "Jag visste inte att du rökte."

"Bara när jag är stressad", svarade hon.

Han började äta sin lunch och de småpratade tillsammans, det bästa de kunde med tanke på allt. Ray ville fråga vad som hände med henne och Keith, men var inte säker på om det var hans sak. Så han gjorde bara sitt bästa för att få en lätt konversation, och han fick till och med få henne att skratta några gånger med sina skämt.

"Kan jag be om en tjänst?" hon frågade.

"Visst", svarade han.

"Kan du sätta ihop en hylla åt mig?"

"Varför kan inte Keith göra det?"

"För att han är en skitstövel och tycker om att vara det."

Ray skrattade och gick med på att hjälpa till. När han hade avslutat sin lunch och lagt undan disken gick han över till sin Emilys lägenhet. Hennes plats var mycket bättre än hans, bara för att hennes feminina touch fick det att se trevligare ut.

"Är du säker på att det är okej att jag är här?"

"Keith kommer att vara borta i timmar", svarade hon.

"Nej, jag menar på grund av social distansering," sa han. Även om han också var glad, skulle han inte behöva stöta på Keith när han hugg som där.

"Vi har båda jobbat Singel Ryska Damer Kvinnor Blond länge nu och jag har inga symptom, och jag är säker på att du inte har några, så jag tror att vi mår bra."

"Cool", svarade han. "Bara att se till."

Ray öppnade lådan för hyllfodralet som hon hade köpt för nästan en månad sedan, men av någon anledning var Keith alldeles för lat ihopsatt. Emily tog med ett par öl som de skulle dricka medan han satte ihop fodralet, och de pratade medan han gjorde det. Det tog inte mer än en halvtimme att avsluta, efteråt tog han upp sin öl och gick tillbaka till sin plats.

Senare samma dag kunde han återigen höra Emily och Keith ha vild sex bredvid som störde honom. Inte bara för att han ville ligga med Emily, utan också för att han var sexuellt frustrerad över att han inte hade sex på ett par månader.

"Skruva på det", sa han.

Han drog upp sin dator och gick till Facebook och letade upp Emilys profil på Facebook och gick igenom hennes bilder och hittade en bra bild på henne i bikini på en båt. Han tappade sedan byxorna och började rycka till hennes foto. Han sköt en stor bunt av sin sperma i några vävnader, kastade bort dem och tvättade händerna. Han kände sig lite skyldig, han ville inte vara den typen av kille som kryper runt på sina kvinnliga vänners bilder, men hans sexuella frustration tog överhanden på sistone.

Dagen efter, söndag, sov han in sent igen, den här gången väckte ingenting honom och han fick slappna av lite innan han gick upp och gick till köket. Han slog precis på kaffebryggaren när det ringde på dörren; han gick för att svara och såg Emily vid dörren.

"Vill du ha pannkakor?" hon frågade. Hon bar en bricka med flera travar pannkakor i händerna.

"Huh," var allt han kunde säga för han var fortfarande knappt vaken.

"Jag ville tacka dig för din hjälp igår så jag lagade frukost till oss. Jag är ledsen, har du precis vaknat?"

"Ja, men det är okej", svarade han. "Kaffet kokas, du går och ställer upp dig på min balkong medan jag går och diskar och byter om."

Hon gjorde som han sa medan han gick till badrummet för att kissa och tvätta, sedan gick han till sovrummet för att byta om till några jeans och en t-shirt. När han kom till balkongen blev han förvånad över hur väl dukat bordet var.Medan han gjorde sig i ordning gjorde hon klart kaffet, smöret och sirapen från kylen och tallrikarna och besticken likaså. Hon sa att det var lätt nog att hitta eftersom de flestas kök är likadana.

De satte sig vid bordet och började äta.

"Var är Keith?" frågade han och ångrade sig genast. Han hade ingen aning om varför det kom ur hans mun.

"Jag vet inte", svarade hon. "Han gick precis tidigt i morse utan att säga ett ord."

"Jag är ledsen, jag måste fråga. Varför är du med honom?"

"Sex", sa hon utan att tveka.

"Åh," var allt Ray kunde Beroende av analsex mig rätt, det är inte som att han är den bästa jag någonsin haft. Jag skulle göra slut med honom, men när karantänen började tänkte jag att det vore bättre att inte vara ensam och ha någon att lura runt med annars blir jag så sexuellt frustrerad att jag blir galen."

"Jag förstår", sa Ray. Han visste hur hon kände inför den typen av frustration men tänkte inte Watchmen Sex Scence om det.

"Men den senaste tiden har jag bara ångrat det, så fort den här karantänskiten är över, så är vi båda det också."

De fortsatte att äta sin frukost och pratade om alla andra ämnen förutom Keith. Han hade väldigt roligt när han pratade med Emily och hennes pannkakor var också fantastiska. När de ätit färdigt tog de disken till köket för att städa; Emily insisterade på att städa så han bara hängde i sitt eget kök och tittade på Sperma skjuten på stora bröst hon städade disken. När hon var klar sa de hejdå och hon gick tillbaka till sin plats.

Senare samma dag hörde hon lite mer bråk från henne och Keith. Den här gången mycket starkare och varar längre än normalt. När det var över, tog han tag i sig när han förväntade sig att de skulle börja ha sex igen. Den här gången övervägde han att bara lämna lägenheten i några timmar och komma tillbaka när han var säker på att det skulle vara över. Men ingenting hände den här gången; när bråket var över blev allt tyst. Han förväntade sig att de skulle ha sex senare, men det gjorde de aldrig.

Nästa morgon, måndagen, gick hans larm och han gick upp för att göra sig redo att klocka in på sin dator för att komma tillbaka till jobbet. Han lagade frukost och kaffe och hade dem på balkongen igen. Han såg inte Emily den här gången, han hoppas att han skulle göra det. Han avslutade sin frukost och gick till jobbet online. Under sin lunchrast hoppades han få se Emily den här gången på hennes balkong men hon var fortfarande inte där. Han märkte till och med att det inte kom mer bråk från hennes lägenhet, allt var tyst. Han var frestad att gå och kolla in henne, men avstod eftersom han inte ville verka för nyfiken.

Han slutade jobbet vid 17-tiden, gick ut lite för att göra några ärenden och kom hem lagom för att laga middag själv. Han planerade att bara laga lite fryst pizza han hade och titta på något på Netflix. Det var då telefonen ringde och han tog upp den för att höra Emilys röst.

"Hej, vill du komma över mig på middag?" hon frågade. "Jag gör lasagne."

"Det låter bra, jag älskar lasagne," svarade han. I verkligheten gillade han det inte lika mycket men använde det som en ursäkt för att se Emily.

De kom överens om att han skulle komma över om en timme. Detta gav honom mer än tillräckligt med tid för att ta en snabb dusch, raka sig lite och hitta någon fin att ha på sig. Han tänkte att han bara skulle vara avslappnad, men skulle bära en snygg skjorta för att verka presentabel.

Han dök upp i tid, Emily öppnade dörren iförd en fin klänning; något enkelt, inte för flashigt, precis som hur Ray försökte presentera sig själv. Middagen stod klar på hennes köksbord, de satte sig och började småprata medan de åt. Han älskade faktiskt lasagnen hon gjorde, han trodde att han måste ha haft otur med kocken de tidigare gångerna han hade lasagne, men den här var utsökt.

"Tack för att du kom över", sa hon. "Jag behövde verkligen företaget."

"Inga problem, jag gillar att umgås med dig", svarade han. "Så jag antar att Keith äntligen är ute ur bilden."

Detta överraskade Emily och spottade nästan upp hennes mat innan hon svalde den snabbt.

"Hur visste du?"

Ray påpekade hur han märkte att vissa saker saknades runt hennes lägenhet; några killsaker han märkte fanns häromdagen när han var där som uppenbarligen tillhörde Keith. Så det var säkert att anta att han äntligen var borta. Dessutom skulle hon inte äta middag med en annan man i hennes lägenhet om det fanns en möjlighet att Keith skulle komma hem.

"Var jag så uppenbar?" frågade hon fnissande.

"Ja, men det är okej," svarade Ray.

"Jag antar att du visste vad jag gjorde häromdagen när jag lagade frukost", sa hon.

"Nej, inte direkt, men jag visste att något var på gång när du insisterade på att diska."

Detta fick Emily att braka ut i skratt.

"Jag är ledsen", sa hon medan hennes skratt lugnade ner sig. "Jag vet bara att killar gillar det där."

"Det gjorde jag", svarade han. "Jag visste att du gillade mig, precis som du visste att jag gillade dig också. Jag ville verkligen göra något åt ​​det då, men jag kunde inte veta att den där jäveln kunde vara i vägen."

"Tja, han är definitivt borta nu," sa hon. "Jag sparkade ut honom och sa till honom att jag hellre hade coronavirus än att spendera en dag till med honom."

Den här gången var det Ray som bröt ut i skratt.

"Det var hårt", sa han. "Men förståeligt."

"Så, vad ska vi göra åt oss nu?" hon Gruppsex, under normala omständigheter skulle Mycket högljudd rödhårig vilja ta dig ut till en restaurang för middag eller en film, men det är uteslutet nuförtiden."

"Ja olyckligtvis."

"Jag antar att vi kan binge titta på något på Netflix," föreslog Ray.

"Eller så går vi till mitt sovrum för att ha sex och tittar sedan på Netflix", svarade hon.

"Jag gillar den idén bättre."

De hoppade upp från sina platser och hörde andra hårt. De höll varandra tätt när de kysste varandra tungt. Det dröjde inte länge förrän de tog av sig varandras kläder och kastade kläderna överallt. När de kom ner till sina underkläder, plockade Ray upp henne och tog henne till hennes soffa i vardagsrummet. Där fortsatte de sin omfamning med Emily på ryggen.Han tog av hennes bh och började kyssa hennes bröst. Hon höll hans huvud nära sig när han började suga på hennes bröstvårtor, något som alltid gjorde henne upphetsad. Efter några minuters lek med brösten tog Ray av sig sina trosor och Fan på italienska kraftigt gnugga hennes klitoris och Emily blev väldigt upprörd och stönade tungt; hon blev galen när han började sticka in hennes fingrar i hennes fitta.

Efter att han visste att han värmde upp henne tillräckligt tog Ray av sig sina boxare för att släppa sin massiva erektion. Han öppnade Emilys ben vidöppnat och placerade sig mellan dem. Utan att tveka tryckte han sin kuk rakt in i hennes snäva fitta och de båda lät ut ett högt stön. Han gick där inne ett ögonblick, han ville njuta av känslan av Emilys varma fitta runt hans kuk. Han började knulla henne långsamt, medan hon höll honom nära sin kropp och släppte ut små stön varje gång Ray tryckte in sig i hennes kropp. Hon bad honom att gå snabbare och han efterkom den begäran, ökade farten, skadade henne men på ett bra sätt som hon älskade.

När hon var redo fick Emily honom att gå på rygg den här gången. Han hade sina händer stadigt placerade på hennes höfter när hon började studsa runt hans kuk. Han tittade på när denna fantastiskt vackra kvinna njöt av sig själv när hon red honom, hennes hår flyger vilt och hennes tuttar skojar runt. Hon började gå snabbare, stönade högre och Ray började slå henne i rumpan och hon älskade det väldigt mycket.

Ray ville ta kontroll över henne igen och fick honom att gå av honom. Han fick henne sedan att gå på händer och knän när han placerade sig bakom henne. Emily, höll ett stadigt grepp om soffarmen; efter att ha haft mycket sex på soffan visste hon vad hon behövde göra för att stanna på soffan under olika sexuella positioner och inte ramla av. Ray tog tag i henne i höfterna och körde tillbaka sin kuk inuti henne och började snabbt pumpa sig in i henne.Emilys fitta var otroligt blöt då, vilket gjorde det mycket lättare för honom att glida fram och tillbaka in i henne med den hastighet och intensitet som han ville knulla henne med. Emily började skrika när en orgasm spred sig över hennes kropp och hon ropade till Ray för att ge henne mer.

Efter ett tag kunde Ray inte hålla ut så mycket längre och fick den där känslan i kuken att det snart skulle vara över. Så mycket som han försökte hålla på lite längre och till slut sköt en stor laddning sperma rakt in i och var klar. Han drog sig ur henne och de satte sig båda i soffan; de sa inte ett ord medan de försökte hämta andan.